אני בלגן רגשי אחרי שזרקו אותי. כיצד אוכל להתאושש ולקבל אותה בחזרה במהירות?
5 דברים שאתה יכול לעשות עכשיו כדי להתאושש ולקבל אותה בחזרה:
1. הפסיקו להתמקד בבעיה והתחילו להתמקד בפתרון
אם אתה מקדיש את רוב זמנך לחשוב על דברים כמו,'אני בלגן רגשי אחרי שהושלכתי. אני מתגעגע אליה כל כך. אני לא יכול להתמודד עם הכאב. זה כואב. אני רוצה שהיא תחזור כל כך רע ”אז אתה מתמקד בבעיה ולא בפתרון.
כן, הפרידה התרחשה וכן, זה מבאס בגדול, אבל להתעכב על כמה שאתה מרגיש רע וכמה נורא החיים שלך בלעדיה, לא יעזור לך להתאושש ולקבל אותה בחזרה.
אז מהו הפתרון שעליו אתה צריך להתמקד?
דגש על אמירה ועשייה של הדברים שיעוררו מחדש את רגשותיה המיניים והרומנטיים עבורך, כך שהיא באופן טבעי רוצה להיפתח ולתת לך הזדמנות נוספת.
לדוגמא: חלק מהדרכים להתחיל לשנות את תפיסתה השלילית לגביך לחיובית יותר, כוללות ...
- שמירה על הביטחון שלך כשאתה מדבר איתה, ללא קשר למה שהיא אומרת או עושה כדי לגרום לך להרגיש לא בטוח בעצמך (למשל, היא קרה ולא ידידותית כלפייך בשיחת טלפון, היא אומרת דברים כמו,“למה אתה מפריע לי? אמרתי לך שזה נגמר בינינו ושום דבר שאתה יכול לעשות לא ישנה את דעתי ').
- באמצעות הומור כדי לגרום לה להפסיק להיות כל כך קר ורחוק ובמקום זאת, להירגע ולהיות יותר ידידותי ופתוח בפניך כשאתה מדבר.
- צוחק עליה (בצורה אוהבת) כשהיא יוצרת דרמה ומאשימה אותך בפרידה או איך שהיא מרגישה (למשל לצחוק ולומר,'את כזאת מלכת דרמה, נכון? לְהִרָגַע. אני יודע שהייתי חבר רע, אבל בטח אני לא החבר הכי גרוע בעולם, או אולי אני 'וצחקו איתה על זה).
- לא מנסה להחזיר אותה למערכת יחסים ובמקום זאת, רק להתמקד בבניית מתח מיני בינך באמצעות פלירטוט.
- לגרום לה לצחוק, לחייך ולהרגיש טוב כשהיא מדברת איתך בטלפון או נפגשת איתך באופן אישי.
- מראה לה ששינית והתבגרת מאז שזרקה אותך ועכשיו אתה גבר חדש ומשופר.
- לא למצוץ אליה בכך שאתה כל כך נחמד (כי אתה מפחד להגיד משהו שיגרום לה להרגיש מוטרד) ולהתחיל להיות יותר גברי רגשי וססגוני סביבה (למשל להיות בחור טוב, אבל אל תהיה סחף, לעמוד מולה כשהיא מחוץ לקו, לצחוק עליה בצורה אוהבת כשהיא כואבת בתחת).
- מראה לה שאתה יותר עצמאי רגשית עכשיו, על ידי להמשיך בחייך וליהנות בלעדיה.
כאשר היא תוכל לראות בעצמה שאתה מתמודד עם השלכתך בצורה בטוחה וחזקה רגשית (במקום להיות בלגן רגשי ולהרגיש אבודה בלעדיה), היא אוטומטית תתחיל לחוש לך קצת כבוד.
כשזה יקרה, היא גם תרגיש נמשכת אליך, ואז פותח בפניך את הדלת כדי למשוך אותה מחדש ולגרום לה להתאהב בך שוב.
זה הפיתרון הטוב ביותר להחזרת אקס לאחר שהושלך, אז התמקדו בזה ולא בבעיה.
דבר נוסף שאתה יכול לעשות כדי להחלים ולקבל אותה בחזרה הוא ...
2. ראו את התקווה וההזדמנות במצב זה, במקום להטביע את עצמכם בפחד וברחמים עצמיים
אף על פי שזרוק הוא לא משהו שברשימת 'חייבים לעשות' של מישהו, זה יכול להיות דבר טוב מאוד עבור גבר.
איך זה?
לפעמים, להיפרד מאישה שהוא אוהב, זה בדיוק מה שבחור צריך לזעזע אותו כדי להפוך לגבר טוב עוד יותר ממה שהיה קודם.
זה נותן לו הזדמנות אמיתית להתבונן בכנות בחוזקות ובחולשה שלו ומעודד אותו לשנות ולהשתפר.
ואז, לא רק שהוא יכול למשוך מחדש את האישה לשעבר שלו ברוב המקרים (כלומר בגלל שהיא לא רוצה לאבד אותו עכשיו כשהוא מסוג הגברים שעושה פעולה בחיים ומשתמש במצב מאתגר כדי לשפר את עצמו), אלא הוא מתקדם גם בתחומים אחרים בחייו (למשל עבודה, יחסים עם חברים ובני משפחה).
אז במקום להרגיש עצוב, מדוכא ואולי אפילו להרגיש כמו כישלון או מפסיד על כך שנזרקת, החלט להחליט להודות לאקס שלך במקום (בראש שלך כמובן בלבד!), על שנתת לך הזדמנות להפוך לגבר מדהים עוד יותר שהיית לפני הפרידה.
3. להחזיר את הביטחון ביכולת שלך למשוך אותה מחדש על ידי שיפור היכולת שלך למשוך אותה
אם אתה לא מאמין שהאקס שלך יוכל אי פעם לכבד, להרגיש נמשך ולאהוב אותך שוב, אז זה יתקל בשפת הגוף שלך, בהתנהגות, בסגנון השיחה ובאווירה שלך כשתתקשר איתה.
לאחר מכן היא תזלזל בך ותתייחס אליך בבוז, שרק יאשר מחדש את האמונות השליליות שלך לגבי הסיכויים שלך איתה.
זו הסיבה שחיוני בהחלט שתחזיר את הביטחון ביכולת למשוך אותה לפני שתנסה למשוך אותה מחדש /
חלק מהדרכים בהן אתה יכול לעשות זאת היא לראות את עצמך כבר גבר טוב יותר ממה שהיית כשזרקה אותך.
לדוגמה:
- אתה פחות חסר ביטחון וספק עצמי עכשיו, כך שהיא כבר לא יכולה להיכנס מתחת לעור שלך כשהיא לא רצויה או קרה כלפיך במהלך אינטראקציות.
- אתה עצמאי יותר רגשית, ולכן אינך זקוק לאישורה או לתמיכה רגשית כדי להרגיש טוב עם עצמך יותר. אתה איש מאושר בעצמו ובטוח שיש לו גם את המעמד להיות טוב לה כשאתה מדבר איתה.
- אתה גברי יותר רגשית עכשיו, אז אתה כבר לא נותן לה ללכת עלייך כמו פעם.
- אתה מאמין בך אטרקטיביות אליה עכשיו, כך שאתה לא מרגיש שהיא טובה מדי עבורך. אתה יודע שאתה מספיק טוב בשבילה וזה עובר בשפת הגוף שלך, באווירה ובהתנהגות שלך, מה שגורם לה להרגיש יותר כבוד ומשיכה אליך (כל עוד אתה טוב אליה באותו זמן ו לא מתנשאים לגבי זה).
ככל שתאמין בעצמך וביכולת שלך למשוך מחדש את האקס שלך, כך הוא יהפוך למציאות.
ואז, כשתתקשר איתה והיא תחווה את השינויים בך, גם הרגשות שלה יתחילו להשתנות.
גם אם היא תנסה להכחיש זאת בפניך, היא לא תוכל למנוע מעצמה לחוש שוב כבוד ומשיכה אליך על היותך מספיק גבר כדי ללמוד במהירות מהטעויות שלך ולהשתפר.
היא תרגיש ניצוץ איתך ותתהה אם זה אומר שאתה ואליה לא נועדו להיפרד.
כשמחשבות מסוג זה נכנסות במוחה, הדלת להחזרתה מתחילה להיפתח לרווחה ותוכל להיכנס ולקבל אותה בחזרה.
4. דעו שאפשר להחזיר אישה לשעבר
גם אם האקס שלך אומר דברים כמו,'אין שום דבר עלי אדמות שיגרום לי לשנות את דעתי לגבי היפרדות ממך! אני כבר לא מרגיש כלום בשבילך ואני לא רוצה לראות אותך שוב. אז פשוט תעזוב אותי בשקט! ”זה לא אומר שהיא תרגיש ככה לנצח.
למעשה, אתה יכול לשנות את הרגשתה די מהר.
כאשר אתה מתמקד בלגרום לה לחשוף כבוד ומשיכה מינית עבורך במהלך כל אינטראקציה איתה, היא באופן טבעי תתחיל להרגיש פחות כועסת וסגורה ותתחיל להרגיש פתוחה ואופטימית יותר לגבי האפשרות שאתה והיא תקבל שוב ביחד.
לאחר מכן תוכל להחזיר אותה מיד, תוך ימים או אולי קצת יותר זמן (למשל שבוע-שבועיים).
לכן, אני ממליץ לך לחשוב על זה (ואז לנקוט פעולה בכדי לגרום לזה לקרות), ולא להתמקד בעובדה שאתה בלאגן רגשי מאז הפרידה.
5. דע שאתה לא צריך להיות מושלם כדי להחזיר אותה, רק טוב יותר
הרבה חבר'ה לא מתאמצים לשנות ולהשתפר לאחר פרידה כי זה מרגיש כמו משימה כל כך בלתי אפשרית.
לדוגמא: בחור עשוי לחשוב לעצמו,'אין שום סיכוי שאוכל לשנות את כל מה שלא בסדר אצלי. היא תראה דרכי בשנייה הראשונה שאנחנו נפגשים שוב והיא תדע שאני לא מושלם, אז למה בכלל לטרוח לנסות? אני רק צריך לקבל שלעולם לא אהיה מספיק טוב בשבילה ואוותר. אולי בחורים אחרים יכולים להחזיר את האישה שלהם, אבל אני לא יכולה כי אצטרך לתקן כל כך הרבה דברים על עצמי. '
עם זאת, זה סוג החשיבה הגרוע ביותר שאתה יכול לחשוב כי זה פשוט לא נכון.
גבר לא צריך להיות מושלם מכל הבחינות, על מנת שאישה (כולל אישה לשעבר) תאהב אותו בצורה מינית ורומנטית.
במקרים רבים, אישה רק רוצה לדעת שהאקס שלה מודע לטעויות ולחסרונות שלו וכבר התאמץ לשנות ולהשתפר.
אם היא יכולה לראות שהשתנה והשתפרה באמת בדרכים החשובות לה באמת (למשל היא רוצה שהוא יהיה גברי יותר בהתנהגותו, היא רוצה שהוא יפסיק לדבר איתה בצורה ניטרלית ויתחיל ליצור ניצוץ בין על ידי פלירטוט ויצירת אווירה מינית), היא תחוש שוב בכבוד כלשהו כלפיו.
כאשר היא יכולה לכבד אותו, אז תוכל להרגיש נמשכת אליו ומשם, התחברות מחדש לרגשות האהבה המקוריים שלה באה לאחר מכן.
מצד שני, אם אישה מקבלת תחושה שהאקס שלה לא יכול או לא ישתנה, או רק מעמיד פנים שהיא השתנתה רק כדי להחזיר אותה, היא תאבד עוד יותר כבוד אליו ואז החזרתה תהיה להיות קשה, אם לא בלתי אפשרי.
לכן, בעוד שאתה כן צריך לשנות, להשתפר ולהתייצב כגבר (כלומר אם היית חסר ביטחון, אתה צריך להיות בטוח יותר), אינך צריך להיות מושלם מכל הבחינות.
אתה רק צריך להיות מסוגל לגרום לאקס שלך להרגיש תחושת כבוד ומשיכה מחודשת עבורך, כדי שהיא תוכל להתחיל להיפתח אליך ובאופן טבעי להרגיש נמשכת לרעיון להיות איתך שוב.
כשאתה גורם לה להרגיש ככה, זה הופך להיות אפשרי ולעתים קרובות קל להחזיר אותה.
3 דרכים שחבר'ה מפשלות כשמנסים להשיג אקס בחזרה לאחר שהושלכו
הנה שלוש טעויות שכדאי להימנע מהן אם אתה באמת רוצה להחזיר אותה ...
1. מנסים לרפא במשך שבועות, ואז הופכים לחודשים ואז שנים
לפעמים בחור ירגיש כל כך מבולגן רגשית אחרי פרידה שהוא יניח שהוא צריך זמן רב להתאושש, לפני שהוא יהיה מוכן לדבר איתה שוב.
לאחר מכן הוא ימתין שבועות או אפילו חודשים לפני שהוא סוף סוף יוצר קשר מרגיש שהוא יכול להתמודד איתה שוב.
למרבה הצער, ברוב המקרים, עד שהבחור עובר דירה, האקס שלו עבר הלאה וכבר נמצא בקשר אחר, או שמח ליהנות מחיי רווקות ולשכב עם בחורים חדשים.
לאחר מכן הוא נשאר מרגיש מבולגן רגשית מחדש ומרגיש שהוא צריך להשקיע זמן רב עוד יותר בהתאוששות, לפני שבסופו של דבר הוא יכול לאסוף אומץ למצוא לעצמו אישה אחרת.
אל תתנו לאותו בחור להיות אתה.
מה שאתה צריך להבין כרגע זה שהריפוי מניתוק לא צריך לקחת לך הרבה זמן בכלל.
ברוב המקרים, בחור יכול להכין את עצמו מוכן למשוך מחדש את אשתו לשעבר בביטחון בעוד שבוע או פחות.
במהלך אותו שבוע, הוא צריך להתמקד בשיפור יכולתו למשוך אותה בזמן שהוא מדבר איתה, כך שכאשר הם מדברים, היא מרגישה ניצוץ עבורו ונפתחת בחזרה לפלרטט איתו ולראות לאן זה הולך.
בעיקרון, אתה צריך לנצל את הזמן בנפרד כדי להתכונן.
אתה לא הולך לרפא קסם בעוד שבוע ללא שום סיבה.
חלק מהריפוי שלך יגיע מהידיעה שתצליח למשוך אותה, לפתות אותה ולקבל אותה בחזרה.
לכן, אל תטעו לחשוב שאתה צריך חודש או חודשיים כדי לרפא תחילה, לפני שתהיה מוכן לדבר איתה.
לדבר איתה אחרי חודש-חודשיים לא ישיג שום דבר אם לא תיצור איתה ניצוץ מיני ותגרום לה לרצות אותך בחזרה בצורה כזו.
טעות נוספת להימנע היא ...
2. אומר לה שאתה בלאגן רגשי בלעדיה
לפעמים בחור ירגיש כל כך נסער ואבד בלי האישה לשעבר שהוא יספר לה הכל.
הוא עשוי לומר, 'אני היה כזה בלגן רגשי מאז שזרקת אותי. היה קשה לי אפילו לקום בבוקר. אני לא יכול לזייף את זה ולהמשיך כאילו כלום לא קרה, כשבמציאות עולמי התרסק סביבי. אתה אומר לי הכל ובלעדיך, אני פשוט לא יכול להתמודד. '
הוא מקווה שהיא תחשוב משהו כמו,'הו וואו! מעולם לא הבנתי עד כמה הוא אוהב אותי וזקוק לי. אני מרגיש כל כך מחמיא! אולי אני צריך לתת לו הזדמנות נוספת! אחרי הכל, אילו נשים לא רוצות גבר שלא יכול להתמודד עם אתגרי החיים? כל אישה רוצה גבר חלש רגשית! כן! אני כל כך רוצה אותו עכשיו שהוא שבור וזקוק לעזרתי כדי להחלים ולהרגיש שוב שלם! '
זה יהיה נחמד שזה ככה המציאות עובדת, אבל היא לא עובדת.
נשים פשוט לא נמשכות לחולשה רגשית וייאוש, במיוחד אחרי פרידה.
אישה לא מושכת או מיואשת עשויה לקבל גבר חלש רגשית, רק כך שיהיה לה חבר, אך בסופו של דבר היא תפסיק יחסי מין ותגרום לו להצטרך להישאב אליה כדי לבצע כל פעולה בהמשך הקשר.
מצד שני, אישה מושכת תדחה בדרך כלל גבר חלש רגשית מכיוון שהיא יודעת שהיא יכולה לעשות טוב יותר.
אז אם האקסית שלך מושכת והיא יודעת שהיא לא צריכה לקבל גבר שלא יכול להתמודד עם אתגרי החיים, אז אל תלכי אליה ותגידי לה כמה היית מבולגנת מאז ההפסקה לְמַעלָה.
נשים כלל לא מתרשמות מחולשה רגשית.
באופן אידיאלי, אישה רוצה להיות עם גבר שהוא חזק יותר רגשית ממנה, במקום להיות עם בחור שהיא תצטרך להיות עדין איתו ולדאוג לו כי הוא רגיש ורך מדי.
בנוסף, אישה לא רוצה להיות בקשר מיני עם בחור מתוך רגשות רחמים כלפיו.
לכן, אם אתה רוצה להחזיר את האקס שלך, אל תטרח לומר לה שאתה בלאגן רגשי לאחר שהושלכת על ידה.
במקום זאת, פשוט השתמש בכל אינטראקציה שיש לך איתה מעתה והלאה כדי להראות לה שאתה עכשיו מסוג הגברים שהיא רצתה שתהיה (למשל אתה עכשיו הרבה יותר בטוח, חזק רגשי וגברי רגשי) להתעורר מחדש חלק מהרגשות שלה כלפייך.
ככל שהיא תראה יותר שאתה גבר חזק מבחינה רגשית ללא עזרתה או תמיכתה, כך היא תהיה פתוחה יותר להיות זוג שוב.
הטעות הבאה להימנע היא ...
3. לדבר עם חברים ובני משפחה על כמה אתה מבולגן
זה אולי מרגיש מנחם לפרוק את כל הרגשות שלך על החברים והמשפחה שלך, אבל זה בדרך כלל רק הופך את הכאב לעמיק יותר וארוך יותר.
משפחה וחברים בדרך כלל אמפתים אליך בכך שהם אומרים דברים כמו,'זה נורמלי לחלוטין להרגיש מבולגן רגשית. אהבת אותה ועכשיו היא הלכה ולא היית אנושית אם זה לא יזיק. אז, קדימה והרגיש את מה שאתה צריך להרגיש. קח את הזמן שאתה צריך כדי לרפא. '
לחלופין, חבר או בן משפחה יכול לומר,'למי איכפת? רק תשכח ממנה! אתה בחור נהדר ואם היא לא יכולה לראות שהיא לא ראויה לך, אז היא אידיוט. פשוט להמשיך הלאה ולמצוא אישה אחרת שתעריך אותך באמת. '
למרבה הצער, אף אחת מהתגובות לא עוזרת לך לעבור את כאב הפרידה.
בסופו של דבר אתה מרגיש מתוסכל, תקוע, מדוכא, בודד ומבולבל, מה שלא יעזור לך להרגיש את הביטחון שאתה צריך להרגיש כדי למשוך אישה מחדש.