היא שברה את ליבי, אבל אני עדיין אוהב אותה

אם אתה רוצה אותה בחזרה, להלן 5 הצעדים שיש לעקוב אחריהם ...

1. הפוך את ליבך לפרוץ על ידי היותך עצמאי רגשי ראשון

כרגע הרעיון להתגבר על ליבך השבור ולחיות חיים מאושרים, יצרניים ועצמאיים ללא האקס שלך עשוי להיראות בלתי אפשרי.

כאשר במצבך חבר'ה עשויים לחשוב משהו כמו,“להיות איתה זה הדבר היחיד ששימח אותי. בלעדיה בחיי אני מרגיש חסר תקווה. כבר אין טעם לעשות שום דבר. אני רק רוצה להיות איתה. מעולם לא חשבתי שהיא תשבור את ליבי ותשאיר אותי ככה. אני עדיין אוהב אותה, אבל אני לא יודע מה לעשות כדי להחזיר אותה. אני תקוע.'

אם אתה יכול להתייחס לזה, אתה צריך לעשות שינוי.

ההרגשה כאילו אתה זקוק לה בחזרה כדי להרגיש שוב שלמה, או לתת לחיים שלך מטרה ומשמעות הולכת להרוס לך את הסיכויים להחזיר אותה.

אם היא מתקשרת איתך ומרגישה שאתה זקוק לגב שלה כדי להרגיש טוב יותר עם עצמך, היא תיסגר ותרגיש מכובה מהנזקקות שלך.

לכן, אם אתה רוצה לחזור אליה, תחילה עליך להיות עצמאי רגשית ולקבל שאפשר לך לחיות חיים מאושרים ומלאים בלעדיה.

איך יכולת לעשות את זה?

על ידי כך שאתה רואה את המטרה שלך בחיים (כלומר את המטרות, החלומות והשאיפות הגדולים ביותר שלך) הדבר החשוב ביותר עבורך, במקום להסתכל עליה אחר תחושת הזהות או המטרה שלך בעולם הזה.

זה בסדר להפוך אישה לאדם החשוב ביותר בחיים שלך, אבל לא לדבר הכי חשוב.

היא לא תרצה לשמוע שהיא האדם החשוב ביותר עבורך עד שתפעיל מחדש את רגשותיה אליך ותגרום לה לרצות אותך בחזרה.

צפה בזה…

כשמשכת אותה שוב ושוב למערכת יחסים, היא תרגיש טוב להיות האדם החשוב ביותר עבורך מכיוון שהיא תתחיל להרגיש גם אתך.

לכן, אם אתה רוצה להחזיר אותה, ודא שאתה לא נכנס למערכת היחסים החדשה ותסתמך עליה שתיתן לך תחושת זהות ותכלית בחיים.

אתה צריך להיות עצמאי רגשית, כי אם כן תעשה שוב משיכה אליה.

באופן אוטומטי תהיה בטוח יותר, בעל הערכה עצמית גבוהה יותר ויהיה איש מטרה שהיא יכולה להביט אליו ולהרגיש גאה להיות מזוהה איתו.

כשתתקשר איתה (למשל בשיחת טלפון או באופן אישי) והיא מבינה שאתה מסתדר עם חייך בלעדיה ואתה מרוצה ומאושר בלעדיה, היא תתחיל לתהות,“האם קיבלתי את ההחלטה הנכונה להיפרד ממנו? האם עלי לתת לו הזדמנות נוספת? הוא בהחלט לא אותו בחור חסר ביטחון ומפקפק בעצמי שנפרדתי ממנו. עכשיו הוא יותר בטוח, בטוח בעצמו וגברי רגשית. אני חושב שעשיתי טעות כשנפרדתי ממנו. מעניין אם הוא יסלח לי על כך ששברתי את ליבו ויאפשר לנו להתחיל רענן במערכת יחסים חדשה יחד? '

הַבָּא…

2. להבין איזה סוג חוויית משיכה היא באמת רצתה ממך

נשים לעיתים נדירות מודות בסיבות העדינות מדוע הן זורקות בחור.

לדוגמה:

• הוא לא עומד מולה ומחזיר אותה למקומה בצורה אוהבת, אך אסרטיבית. במקום זאת, הוא משלים את ההתנהגות הגרועה שלה, מה שגורם לה להרגיש לא בטוחה בקשר ליכולתו להתמודד עם אנשים מאתגרים אחרים בחיים (למשל בעבודה, חברים, משפחה).
• הוא לא מסתדר עם רוב החברים והמשפחה שלה כי הוא ביישן מדי, מאוד דעתן או גס רוח, אנטי-חברתי או חושב בשלילה על רוב האנשים שהוא פוגש.
• הוא הפסיק להיות הבחור הבטוח שפגשה לראשונה והפך מאוד חסר ביטחון ורגיש רגשית.
• הוא הפסיק להיות בחור גברי ולעיתים קרובות מעתיק את דרכה להיות (למשל מרכל כמו שילדה הייתה, להיות רגשי כמו ילדה, מצחקק כמו ילדה איתה, להיות חמוד מדי עד כדי כך שהוא מתנהג כמו ילד שלא אדם).
• היא מרגישה חזקה ממנו רגשית, אז אם מרגישה מוזר להיכנע לו מינית. היא נכנעת לכוח שהוא פחות חזק ממנה.
• הוא עדיין לא הגיע לרמת האינטליגנציה החברתית שלה (כלומר, היא בוגרת יותר, מנוסה ומודעת יותר לפסיכולוגיה חברתית ממנו), ולכן בסופו של דבר הוא נתקל כלא מגניב או מסורבל במצבים חברתיים.
• היא התאהבה בו בהתחלה כי הוא לא היה זקוק לה וזה היה כיף לרדוף אחריו, אבל בסופו של דבר התחלף לחלוטין והפך לחבר (או בעל) נזקק ודביק.

לכן, אם אתה רוצה להחזיר אותה אמיתית, אתה צריך לשנות את הדברים החשובים לה באמת.

לשנות דברים שלא אכפת להם מהם (למשל להוסיף קצת יותר שרירים על ידי אימון בחדר הכושר הזה, להיות אפילו יותר נחמד לה, לקנות לה מתנה) לא הולך לעבוד אם זה לא מה שהיא הרגישה כבוייה על ידי עליך.

בנימה זו, קניית מתנה לאישה לשעבר אף פעם לא עובדת להחזיר אותה.

אני אישית עבדתי על 100 תיקי גב לשעבר ובמקרים בהם בחור קנה לאישה לשעבר שלו מתנה, שילם לה שכר דירה או קנה לה טבעת, זה מעולם לא עבד.

מה שעובד הוא לגרום לה להרגיש שוב מושכת אליך.

אם היא הולכת לתת לך הזדמנות נוספת, היא תיכנס למערכת יחסים איתך, לא עם מתנה.

זה בערך איך אתה גורם לה להרגיש כשאתה מתקשר איתה בשיחת טלפון ובאופן אישי.

זה מה שחשוב, אז התמקדו בזה.

הַבָּא…

3. תבהיר מדוע אתה סולח לה על שבירת לבך

עד כמה שזה מרגיש כואב, אתה צריך לשאול את עצמך,'האם אני באמת אוהב את האקס שלי ומרגיש שיש עתיד אמיתי עבורנו ביחד, או שאני רק רוצה אותה בחזרה כי אני בודד בלעדיה? האם אני רוצה שהיא תחזור כי אני חוששת שלא אוכל למצוא אישה אחרת טובה כמוה, או שאני יכולה למשוך בקלות נשים חדשות ואיכותיות מתי שאני רוצה? '

אם אתה מאמין בכנות שהיא זו בשבילך ושאתה והיא יכולים לבנות עתיד מאושר ומתמשך יחד, חשוב מאוד שת:

• סלח לה לגמרי על כך ששברה את ליבך.
• בצע כמה שינויים והתאמות אטרקטיביות באופן שבו אתה חושב, פועל ומתנהג, כך שכשאתה מתקשר איתה מעתה והלאה, אתה נותן לה את חווית המשיכה שהיא באמת רוצה (למשל אם היית חסר ביטחון, אתה עכשיו באמת בטוח וחזק רגשית).
• תשכחו מהעבר והתקדמו יחד עם לוח נקי (כלומר אם אתם נקלעים איתה לוויכוח, אל תעלו איך היא פגעה בכם בעבר).
• התמקדו בהעיר מחדש את תחושות הכבוד והמשיכה אליכם כשאתם מתקשרים איתה מעתה (למשל באמצעות טקסט או דואר אלקטרוני, ברשתות החברתיות, בשיחת טלפון או באופן אישי).

מצד שני, אם אתה רק רוצה את האקס שלך בחזרה כי אתה חושש שלא תוכל להשיג אישה אחרת וטובה ממנה, אבל בלב שלך אתה יודע שהיא לא אישה בעלת אופי טוב (למשל היא לא נאמנה, נהנה לשקר), הסיכויים גבוהים שאם תיקח אותה בחזרה, היא ככל הנראה פשוט תשבור את ליבך שוב (למשל על ידי התייחסות אליך רע, בוגדת בך עם בחור אחר).

אם אינך מצליח למשוך נשים חדשות בקלות, צפה בסרטון זה ...

אם אתה יכול למשוך נשים חדשות בקלות, אך רוצה אותה בחזרה מכיוון שאתה מאמין שהיא האישה המתאימה עבורך, המשך לקרוא ...

4. אינטראקציה איתה והפעל מחדש את רגשותיה המקוריים עבורך

כדי להחזיר את האקס שלך, אתה צריך להיות פעיל בנושא ולא להיות לא פעיל.

במקום לחכות ולקוות שהיא תתקשר ותגיד משהו כמו,'אני כל כך מצטער על הדרך שהתייחסתי אליך. מגיע לך כל כך הרבה יותר טוב מזה. האם תוכלי לסלוח לי שאי פעם פגעתי בך ככה? האם אי פעם תוכל לתת לי הזדמנות נוספת? אני אוהב אותך, מתגעגע אליך ורוצה אותך בחזרה ”אתה מתקשר איתה באופן פעיל בכל הזדמנות שתקבל (למשל באמצעות טקסט, ברשתות החברתיות, בטלפון או להיפגש איתה באופן אישי) וגורם לה להרגיש תחושת כבוד ומשיכה מחודשת עבורך.

איך יכולת לעשות את זה?

על ידי התמקדות באמירה ועשייה בסוגי הדברים שיגרמו לה לצחוק ולחייך ויגרמו לה לחשוב,'הוא כל כך בטוח בעצמו וחזק מבחינה רגשית עכשיו. אני מרגיש מצוין כשאני סביבו. אני תוהה אם הוא יכול לסלוח לי כדי שנוכל לעבוד על דברים בינינו. '

זכרו: עליכם להראות לה (דרך הדרך בה אתם חושבים, מדברים, מתנהגים ומתקשרים איתה) שבאמת שיניתם.

אתה יכול להגיד לה ששינית ולצפות שהיא תאמין בזה.

נשים לא מאמינות בזה כשבחור אומר שהוא השתנה.

נשים מאמינות בכך שהן יכולות לראות (על סמך האופן שבו את חושבת, מדברת, מרגישה, מתנהגת, פועלת) שבאמת השתנית והפכת לגבר טוב יותר.

אם אתה רוצה להחזיר אותה, אתה צריך להתמקד בכך לאפשר לה לחוות אותך החדש ושיפר אותך.

חלק מהעשייה זה לא לדון בפניה ברגשות שלך ולהסביר איך היא שברה את ליבך.

אתה רוצה להראות לה שלמרות שנפגעת בבירור כשהיא נפרדה ממך, זה לא משהו שמשפיע עליך עכשיו.

כעת, אתם חזקים רגשית ועצמאים רגשית ואינכם זקוקים לאהבתה ולקבלה כדי להרגיש ראויים ושיהיה לכם תחושת זהות ומשמעות בחיים אלו.

אתה האיש שלך עכשיו.

זה מה שהיא רוצה לראות.

זה מה שירשים אותה ויגרום לה להרגיש תחושת כבוד ומשיכה חזקה ומושכת אליך.

למרבה הצער, הרבה חבר'ה לא מודעים לכך, ולכן הם עושים את הטעות הקלאסית בבקשה לרחם מאשתם לשעבר על לבם השבור.

לדוגמא: לפעמים בחור יקווה שאם הוא יכול לגרום לאשתו לשעבר לחוש עליו מספיק רחמים, היא תרגיש אשמה על מה שעשתה לו ותחזור בריצה.

הוא יכול לומר משהו כמו,'שברת את ליבי, אתה יודע? לא הייתי מסוגל לאכול או לישון כמו שצריך במשך חודשים. נהרסתי ואפילו לא היה אכפת לך. פשוט התחלת להסתדר עם חייך בלעדיי, כאילו היחסים והאהבה שלנו אפילו לא פירושו עבורך כלום. איך יכולת לעשות זאת? לא התכוונתי כלום עבורך? אני עדיין מרגיש פגוע ממה שעשית. אני לא חושב שאי פעם אחלים מזה כמו שצריך. תמיד אהבתי אותך יותר מהחיים עצמם. אתה אומר לי הכל, אבל ברור שאתה לא מרגיש כמוני. '

נראה שזה עשוי לעבוד, אבל זה לא.

אישה רוצה להיות עם גבר כי זה מרגיש נכון (כלומר, היא מכבדת אותו, מסתכלת אליו, מרגישה נמשכת אליו מינית ואוהבת אותו), לא בגלל שהיא עושה לו טובה או מרגישה אשמה על שבירת לבו.

בסופו של יום, היא אינדיבידואלית ואינה מחויבת לדאוג לרגשותיך או לתת לך הזדמנות נוספת.

היא תדאג לך רק ותרצה לחזור איתך אם תגרום לה לחוש שוב רגשות כלפייך.

זה צריך להיות על זה שהיא משיגה את מה שהיא רוצה, ולא שתשיג את מה שאתה רוצה כדי שתוכל להרגיש טוב יותר עם עצמך שוב.

אז, דרך טובה יותר לדבר על מה שקרה היא פשוט לומר משהו כמו,'כן, זה מצץ כשנפרדנו, אבל מהר קיבלתי את זה. אני אוהב אותך, אבל אתה ואני נפרדים ואני מקבל את זה. עכשיו בסדר גמור לראות אותך רק כחבר ולא שום דבר אחר. '

לחלופין, דרך נהדרת לעורר את תחושות המשיכה שלה כלפיך היא באמצעות הומור כדי לגרום לה לחייך, לצחוק ולהרגיש טוב להיות סביבך.

לדוגמא: אולי תגיד משהו כמו,'כן, זה נשאב כשנפרדנו, אבל שכחתי את זה למחרת ותוך כמה ימים לא יכולתי אפילו לזכור את שמך. מי אתה שוב?'וצחקו איתה על זה.

לחלופין, אתה יכול לומר,'כן, הייתי קצת נסער כשנפרדנו, אבל כשהבנתי שזה אומר שאני כבר לא צריך לאכול את הבישול שלך, הייתי כל כך מאושר. את בחורה יפה מאוד, אבל את בשלנית איומה 'וצחקו איתה על זה.

כמובן שאפשר לומר,'רק צחקתי. אהבתי את הבישול שלך ”ולהוסיף,'אז מתי אתה ניגש לבשל לי ארוחת ערב? יהיה לי כאן יין ותוכל לבשל לי את הלזניה המיוחדת שלך 'או משהו כזה.

להקל על מה שקרה מראה לה שאתה חזק יותר רגשית עכשיו ויש לך את הכדורים להתבדח איתה, במקום להיות בהתנהגות הכי טובה שלך ולהיות סופר נחמד, או להיות נזקק ולדבר על הרגשות הכואבים שלך כל הזמן.

כשאתה מראה לה ששינית ואינך תקוע עוד באותה הרמה בה היית כשהיא נפרדה ממך, היא לא תוכל להפסיק להרגיש שוב נמשכת אליך.

סוף כל סוף…

5. החזירו את הקשר בחזרה, או לכל הפחות חזרו לחיים זה של זה כחברים לעת עתה

לפעמים אישה לא תרצה לחזור מיד ותגיד משהו כמו,'אני לא בטוח אם זה רעיון טוב. הדברים התבררו לנו די רע בפעם האחרונה. שברתי לך את הלב. מה אם אתה לא יכול לסלוח לי בכנות שפגעתי בך? האם בסופו של דבר אתה מחזיק את זה נגדי בכל פעם שאנחנו לא מסכימים או נכנסים לוויכוח? אני לא יודע אם אני רוצה להסתכן בזה. אני לא רוצה שתבקש לנקום בי רגשית שפגעת בך. '

לכן, אם יש לה את המשמר מסיבה כלשהי והיא לא פתוחה לקיים איתך קשר בשלב זה, פשוט שואף להיות חברים לעת עתה.

לדוגמא: אולי תגיד לה,'אוקיי, אני מקבל את ההרגשה שלך. בואו לא ננסה לקיים מערכת יחסים כרגע. אנחנו עדיין יכולים להיות חברים. אין בזה שום דבר רע. אנחנו יכולים להתעדכן לקפה ולהגיד שלום כחברים. ואז, אם שנינו נחליט שנוכל להתגבר באופן מלא על מה שקרה בינינו בעבר, נוכל לנסות את הקשר בצורה אמיתית. אם לא, נלך בדרכינו האחת ולא אצור איתך קשר יותר. בינתיים, אנחנו יכולים פשוט להיות חברים בלבד ולקחת את זה משם. בואו ניפגש לקפה מתישהו השבוע. '

לרוב, אישה בדרך כלל תגיד משהו כמו,'אני מניח שאנחנו יכולים להיות חברים,'אוֹ'אוקיי, אני מניח שאנחנו יכולים לעשות את זה.'

עם זאת, אל תטעו לחשוב שלהיות חבר שלה פירושו שאתה צריך להיות ילד קטן טוב בסביבה ואסור לך לפלרטט איתה או לגרום לה להרגיש נמשכת אליך מינית.

איפה שהרבה חבר'ה משתבשים כשהם מקבלים את ההזדמנות להישאר חברים עם האקס שלהם, זה להתנהג כמו סתם חבר.

הם לא מנצלים את ההזדמנות לעורר מחדש את תחושות המשיכה המינית והרומנטית שלה ובסופו של דבר להיות חבר נחמד, מתוק, אפלטוני בתקווה שיום אחד היא תבין איזה בחור נהדר שהוא באמת מסתובב שם.

עם זאת, לעתים רחוקות זה קורה רק כאשר אישה עדיין מאוהבת בסתר באקס שלה ורוצה אותו בחזרה.

במקרה בו אישה לא מרגישה הרבה כבוד, משיכה ואהבה כלפי בחור (כלומר מכיוון שהוא לא עושה דבר כדי לעורר את רגשותיה כלפיו באופן פעיל), אין זה סביר שהיא תהיה זו שתהפוך לנוח ידידות למערכת יחסים רומנטית.

במקום זאת, היא תיהנה תלויה בו מתי שהיא זקוקה למשהו (למשל ללוות ממנו קצת כסף, לבקש ממנו לשכב עבורה, כתף לבכות עליה כשהיא מרגישה כחולה, להעביר לה שליחויות), אך הסיכויים גדולים היא תצא עם בחורים אחרים מאחורי גבו.

ואז, יום אחד, היא תגיד,'אני נמצא עכשיו עם מישהו אחר והוא לא רוצה שאעבוד איתך יותר. אז אני מצטער, אבל אני אצטרך לנתק את החברות שלנו, 'משאיר אותו אומר,'אני לא מאמין! שוב שברה לי את הלב! אני עדיין אוהב אותה. אני עדיין רוצה אותה בחזרה, אבל לא אכפת לה. הייתי כל כך טוב כלפיה. הייתי חבר כל כך גדול. תמכתי בה ועכשיו היא עושה לי את זה? '

אל תתנו לזה לקרות לכם.

העניין להישאר חברים עם האקס שלך הוא שתפעיל מחדש את רגשות הכבוד שלה, המשיכה המינית והאהבה אליך ותחזור להיות איתה בקשר מיני ורומנטי.

אז, הפסיקו לדאוג לעבר ואיך שהיא שברה את ליבכם והתחילו להתמקד איתה בעתיד חיובי בו האהבה, המשיכה, הכבוד והאמון בינך לבינה חזקים מתמיד.